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炒米粉一份热量是多少

2025-05-26 20:55:3711524人阅读

问题描述:(女 ,40岁)炒米粉一份热量是多少

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

炒米粉作为一种常见的快餐食品,其热量含量因具体食材和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说,一份标准份量的炒米粉(约200克)的热量大约在300到400千卡之间。这个热量值主要来源于米粉本身以及添加的油脂、调料和配菜。需要注意的是,如果炒米粉中加入了较多的肉类、蔬菜或高热量的调料,那么其热量可能会相应增加。因此,对于需要控制热量摄入的人群来说,选择低脂、低热量的食材和烹饪方式是较为明智的选择。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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