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桂花藕粉有哪些营养价值和功效
2025-05-26 15:27:34
12571人阅读
问题描述:(男 ,21岁)桂花藕粉有哪些营养价值和功效
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
桂花藕粉是一种营养丰富的食品,含有多种维生素和矿物质,如维生素C、B族维生素、钙、铁、锌等。它具有清热解毒、健脾开胃、养血安神的功效。桂花藕粉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘。同时,藕粉中的黏液蛋白和微量元素有助于增强人体免疫力,对心血管健康也有一定的保护作用。桂花的香气还能舒缓情绪,减轻压力。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26
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