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人参蜂蜜有哪些健康益处

2025-05-26 16:59:401393人阅读

问题描述:(女 ,40岁)人参蜂蜜有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

人参蜂蜜作为一种天然健康食品,具有多种健康益处。人参含有人参皂苷等活性成分,能够增强免疫力,提高人体对疾病的抵抗力,同时具有抗疲劳和抗衰老的作用。蜂蜜则含有丰富的矿物质和维生素,具有润肠通便、美容养颜的效果。两者结合,可以调节内分泌,改善血液循环,对于缓解压力、改善睡眠质量也有一定帮助。此外,人参蜂蜜还有助于降低血压和血脂,对心血管健康有益。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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