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鸡汤能增强免疫力吗
2025-05-26 09:11:07
16142人阅读
问题描述:(男 ,29岁)鸡汤能增强免疫力吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
鸡汤作为一种营养丰富的食物,含有多种对人体有益的营养成分,如蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。这些成分在一定程度上可以为人体提供必要的能量和营养,有助于维持正常的生理功能和增强机体的抵抗力。然而,鸡汤并不能直接增强免疫力,免疫力的提升需要综合多种因素,包括均衡的饮食、适量的运动、充足的休息和良好的生活习惯等。因此,鸡汤可以作为健康饮食的一部分,但不应过分依赖其来增强免疫力。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26
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