减肥期间喝牛肉汤会增重吗？

牛肉汤本身热量较高，尤其是汤中溶解的脂肪和蛋白质。在减肥期间，若摄入过多的牛肉汤，尤其是高脂肪的牛肉汤，可能会导致热量摄入超过消耗，从而增加体重。因此，减肥期间应适量饮用牛肉汤，并注意选择低脂肪的牛肉，同时增加蔬菜摄入，以保持营养均衡。总体而言，适量饮用牛肉汤不会显著增重，但过量摄入或选择不当则可能对减肥效果产生不利影响。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。