腿抽筋是什么原因？

腿部抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的收缩，常伴随疼痛。其原因可能包括电解质失衡，如钙、钾、镁等矿物质缺乏；肌肉疲劳或过度使用，尤其在运动后；局部血液循环不良，可能导致肌肉缺氧；神经压迫或损伤；以及某些疾病如糖尿病、甲状腺功能异常等。此外，寒冷环境、脱水、长时间保持同一姿势等也可能诱发腿部抽筋。