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射精控制不住怎么办?

2025-05-27 08:29:1113646人阅读

问题描述:(男 ,28岁)射精控制不住怎么办?

医生回答(1)

胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院泌尿外科

面对射精控制困难的情况,建议首先调整生活方式,减少压力和焦虑,保持规律的性生活。可以尝试锻炼盆底肌肉,即凯格尔运动,增强对射精的控制能力。同时,与伴侣进行充分沟通,寻求理解和支持。在性生活中,可以尝试采用“挤压法”或“停-启技巧”,以延长同房时间。若问题持续存在,建议咨询专业医生,进行详细检查和评估,以便得到针对性的治疗建议。
2025-05-27

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