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甜菊叶茶有哪些健康益处?

2025-05-27 11:00:031941人阅读

问题描述:(女 ,37岁)甜菊叶茶有哪些健康益处?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

甜菊叶茶是一种以甜菊叶为主要成分的天然饮品,具有多种健康益处。首先,它含有的甜菊糖苷具有低热量、高甜度的特点,适合糖尿病患者和需要控制体重的人群饮用。其次,甜菊叶茶具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤。此外,甜菊叶茶还有助于降低血压和胆固醇水平,对心血管健康有益。同时,它还具有抗炎和镇痛作用,可以缓解一些炎症性疾病的症状。甜菊叶茶是一种健康益处众多的饮品,适合日常饮用。
2025-05-27

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