如何恢复死肌肉？

恢复所谓的“死肌肉”实际上是一个误解，因为肌肉组织在没有神经支配的情况下会逐渐萎缩，但不会真正死亡。恢复肌肉功能通常需要通过物理治疗和康复训练来实现。首先，需要评估肌肉萎缩的程度和原因，然后制定个性化的康复计划。这可能包括渐进式的肌肉锻炼、电刺激治疗、按摩和热疗等方法，以刺激肌肉收缩和血液循环，促进肌肉恢复活力。此外，营养支持也是重要的一环，需要保证足够的蛋白质摄入以支持肌肉修复和生长。在专业指导下进行这些康复措施，可以逐步恢复肌肉功能。