替代疗法是什么？

替代疗法，亦称为补充疗法或非传统疗法，是指那些在主流医学体系之外，不常被传统医学教育和医疗机构广泛采用的治疗方法。这些疗法可能包括针灸、按摩、瑜伽、冥想、草药疗法、能量疗法等。替代疗法通常强调整体健康、自我疗愈和预防疾病，旨在与主流医学互补，为患者提供更全面的健康管理方案。然而，替代疗法的有效性和安全性可能因个体差异而异，因此在采用前应咨询专业医疗人员的意见。