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如何提高阴茎敏感度?
2025-05-27 19:59:32
1955人阅读
问题描述:(男 ,37岁)如何提高阴茎敏感度?
医生回答(1)
胡著云
副主任医师
江西中医药大学附属医院
泌尿外科
提高阴茎敏感度可以通过多种非药物方法实现。首先,可以进行定期的凯格尔运动,增强盆底肌肉,这有助于提高性功能和敏感度。其次,减少自慰和性行为的频率,避免过度刺激,有助于恢复和提高敏感度。此外,保持健康的生活方式,如戒烟、限制饮酒、保持规律的锻炼和良好的饮食习惯,也对提高阴茎敏感度有积极作用。最后,可以尝试使用润滑剂减少摩擦,从而提高敏感度。这些方法应在医生指导下进行,以确保安全和有效。
2025-05-27
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