化疗后吃什么有助于恢复？

化疗后患者应注重营养均衡，以助于身体恢复。建议摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品等，以增强机体免疫力；同时，多食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，促进细胞修复。适量摄入全谷物和坚果，提供必要的膳食纤维和健康脂肪。避免油腻、辛辣、高盐和高糖食物，减少胃肠道负担。保持充足水分摄入，有助于代谢废物排出。根据个人情况，可适量增加易消化的食物，如粥、面条等，以减轻消化系统压力。