为何上火易引发口腔溃疡？

上火，即中医所说的“内热”，是指体内阴阳失衡，导致内热偏盛的状态。当人体上火时，体内湿热、火邪上炎，容易侵犯口腔黏膜，导致局部气血运行不畅，黏膜组织受损，从而引发口腔溃疡。此外，上火还可能伴随情绪波动、睡眠不足等不良生活习惯，进一步影响口腔黏膜健康，增加溃疡发生的风险。因此，保持饮食清淡、作息规律，避免过度劳累和情绪波动，有助于预防和缓解上火引起的口腔溃疡。