夜里口干舌燥怎么办？

夜间口干舌燥可能与多种因素有关，如环境干燥、缺水、睡眠呼吸障碍等。建议采取以下措施：首先，保持室内适宜湿度，可使用加湿器；其次，睡前适量饮水，但避免过量以免夜间频繁排尿；再次，改善睡眠环境，避免过热或过冷；此外，若存在睡眠呼吸障碍，应及时就医诊治。若症状持续不缓解，建议咨询专业医生，以便进行针对性治疗。