瘦身花草茶有哪些？

瘦身花草茶大多数可以喝荷叶茶、玫瑰花茶等。荷叶和玫瑰花茶可以起到除湿排寒和增加身体代谢的功效，可以达到辅助减肥瘦身的效果，有利于缓解身材比较肥胖和脂肪较多症状，对于减肥瘦身有较大的好处，还有利于促进体内的毒素垃圾排泄。减肥期间要避免暴饮暴食和过多摄入油腻煎炸类的食物。