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酸奶过量摄入导致腹泻的原因?
2025-05-27 18:35:39
1628人阅读
问题描述:(女 ,34岁)酸奶过量摄入导致腹泻的原因?
医生回答(1)
贺柯庆
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
酸奶中含有大量活性乳酸菌,过量摄入时,这些乳酸菌可能在肠道内过度繁殖,导致肠道微生物平衡失调,影响肠道正常功能。此外,酸奶中的乳糖成分在某些人群中可能不被充分消化吸收,过量摄入时,未被消化的乳糖进入大肠,被肠道细菌发酵产生大量气体和有机酸,刺激肠道,引起腹泻。因此,过量摄入酸奶可能导致腹泻,建议合理控制酸奶摄入量,以维持肠道健康。
2025-05-27
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