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海带对甲状腺健康有何影响?

2025-05-27 17:48:571740人阅读

问题描述:(男 ,23岁)海带对甲状腺健康有何影响?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

海带富含碘元素,对甲状腺健康具有重要影响。碘是甲状腺激素合成的必需微量元素,适量摄入有助于维持甲状腺功能正常。然而,过量摄入碘可能导致甲状腺功能亢进,而摄入不足则可能引起甲状腺功能减退。因此,适量食用海带对维持甲状腺健康至关重要。建议根据个人健康状况和医生建议,合理摄入海带,以保持甲状腺激素水平平衡。
2025-05-27

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