姜疗洗头有哪些功效与作用？

姜疗洗头是一种传统的养生保健方法，其主要功效与作用包括促进头皮血液循环，改善头发生长环境，增强发根营养供应，预防脱发和白发；同时，生姜中的姜辣素具有抗菌消炎作用，能有效抑制头皮屑和油脂分泌，减少头皮瘙痒和头油问题；此外，姜疗洗头还能缓解头部疲劳，改善睡眠质量，对于缓解头痛、头晕等症状也有一定帮助。