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吃什么食物能清肺润肺?

2025-05-27 21:17:311560人阅读

问题描述:(男 ,30岁)吃什么食物能清肺润肺?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

清肺润肺的食物主要包括以下几种:梨,具有清热生津、润肺止咳的功效;百合,能够润肺止咳、清心安神;银耳,具有润肺生津、滋阴养胃的作用;蜂蜜,具有润肺止咳、解毒养颜的效果;白萝卜,能够清热化痰、生津止渴;山药,具有补肺益肾、健脾养胃的作用。这些食物可以通过日常饮食摄入,有助于改善肺部健康,但需注意个体差异和食物搭配,以达到最佳效果。
2025-05-27

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