血清维生素D偏低怎么办？

血清维生素D偏低可能影响骨骼健康和免疫功能。建议采取以下措施：增加日晒时间，促进体内维生素D的合成；调整饮食结构，增加富含维生素D的食物摄入，如鱼类、蛋黄、牛奶等；必要时可在医生指导下使用维生素D补充剂，但需遵循医嘱，避免过量摄入。同时，定期监测血清维生素D水平，以评估补充效果和调整治疗方案。