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水温多少度适宜饮用?

2025-05-27 15:30:099228人阅读

问题描述:(女 ,24岁)水温多少度适宜饮用?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

适宜饮用的水温应保持在40至50摄氏度之间。这一温度范围既不会过热,导致烫伤口腔和食道,也不会过冷,影响消化功能。适宜的水温有助于维持消化系统的正常运作,同时减少对胃肠道的刺激。长期饮用过热或过冷的水可能对健康产生不利影响,因此,建议在饮用时将水温控制在这一温度区间内,以保证健康和舒适。
2025-05-27

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