血栓的形成与多种因素相关，包括血液粘稠度、血管内皮损伤等。在饮食方面，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼类（三文鱼、鲭鱼等），这些食物有助于降低血液粘稠度，减少血栓形成的风险。同时，应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，尤其是富含维生素C、E和K的食物，它们具有抗氧化作用，有助于保护血管内皮，减少血栓形成。此外，适量摄入富含纤维的食物，如全谷物、豆类等，有助于降低胆固醇水平，进一步预防血栓。需要注意的是，饮食调整仅是预防血栓的辅助手段，对于已确诊的血栓患者，应遵循医嘱进行综合治疗。
2025-05-27
