母乳喂养对妈妈有哪些好处？

母乳喂养对妈妈有多方面的好处。首先，它有助于子宫收缩，加速产后恢复。其次，母乳喂养可以降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的风险。此外，哺乳还能帮助妈妈更快地恢复到怀孕前的体重。同时，母乳喂养还能增强母子之间的情感联系，有助于妈妈的情绪稳定。最后，母乳喂养是一种自然的避孕方法，虽然不是100%可靠，但在一定程度上可以降低意外怀孕的风险。