参须泡水喝有效果吗？

参须泡水饮用在传统医学中被认为具有一定的保健效果。人参须含有多种对人体有益的活性成分，如人参皂苷等，这些成分被认为可以增强免疫力、抗疲劳、改善血液循环等。然而，其具体效果因个体差异而异，且需在专业医生指导下合理使用。长期过量饮用可能会导致不良反应，如失眠、心悸等。因此，建议在医生指导下，根据个人体质和健康状况适量饮用。