红枣桂圆同煮有何功效？

红枣和桂圆同煮具有很好的补益作用。红枣性温、味甘，归脾、胃经，能够补中益气、养血安神；桂圆性温、味甘，归心、脾经，具有补心益脾、养血安神的功效。两者同煮，可以相辅相成，增强补益效果。经常食用红枣桂圆汤，有助于改善气血不足、心悸失眠、面色苍白等症状，对于增强体力、提高免疫力也有一定的帮助。