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牛蛋有哪些健康功效?

2025-05-27 10:13:418937人阅读

问题描述:(女 ,26岁)牛蛋有哪些健康功效?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

牛蛋,即牛睾丸,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有较高的营养价值。适量食用牛蛋,可以增强人体免疫力,提高机体抵抗力。此外,牛蛋中富含的锌元素对男性生殖健康具有积极作用,有助于改善性功能。同时,牛蛋中的胆固醇含量相对较低,适量食用对心血管健康影响较小。然而,牛蛋并非适合所有人群,如高尿酸血症、痛风患者应谨慎食用。总之,适量食用牛蛋对健康有一定的益处,但需根据个人体质和健康状况适量摄入。
2025-05-27

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