饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
钙片何时服用效果较佳?
2025-05-27 17:59:39
12573人阅读
问题描述:(女 ,34岁)钙片何时服用效果较佳?
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
钙片的较佳服用时间通常建议在晚餐后或睡前。这是因为夜间人体对钙的吸收和利用较为高效,同时,晚餐后服用可以减少胃部不适。此外,钙片与食物一同服用有助于提高钙的吸收率。需要注意的是,钙片不宜与富含草酸、植酸的食物同时服用,以免影响钙的吸收。个体差异可能导致最佳服用时间有所不同,因此,建议在医生指导下根据自身情况确定最佳服用时间。
2025-05-27
推荐文章
1.
钙片何时服用效果较佳?
2.
钙片在睡前服用效果是否较佳
3.
左炔诺孕酮何时服用效果较佳
4.
维生素何时服用较佳?
5.
鱼肝油何时服用较佳?
6.
中老年人服用钙片的较佳时间
7.
降压药何时服用较佳?
8.
电解质水何时饮用效果较佳
9.
何时服用钙片效果最佳
10.
钙片较佳服用时间是早上还是晚上
推荐问答
问
钙片何时服用效果较佳?
问
米格列奈钙片何时服用效果佳
问
何时服用通乳颗粒效果较佳?
问
何时服用钙片效果最佳
问
护肝片较佳服用时间是何时?
问
安宫牛黄丸何时服用较佳?
问
钙片何时服用最佳?
问
取环较佳时间是何时?
问
绝经较佳年龄段是何时?
问
点痣较佳季节是何时?