烤鸭热量是多少？

烤鸭作为一种受欢迎的肉类食品，其热量含量因烹饪方法和烤鸭的大小而异。一般来说，烤鸭的热量主要来源于其脂肪和蛋白质。每100克烤鸭大约含有200-300千卡的热量，其中脂肪约占总热量的一半。烤鸭的热量相对较高，因此对于需要控制热量摄入的人群，如减肥者或糖尿病患者，应适量食用。同时，烤鸭中的脂肪多为不饱和脂肪酸，适量食用对健康有益，但过量摄入可能导致肥胖和心血管疾病等健康问题。