白刺果有哪些功效与作用？

白刺果，学名沙棘果，是一种具有多种药用价值的植物果实。其主要功效与作用包括：1.抗氧化：富含丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老。2.增强免疫力：含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和氨基酸，有助于提高机体免疫力。3.保护心血管：含有的黄酮类化合物有助于降低血脂，预防心血管疾病。4.抗炎作用：具有一定的抗炎效果，可用于辅助治疗炎症性疾病。5.促进消化：含有的有机酸和酶类物质有助于改善消化功能。白刺果具有抗氧化、增强免疫力、保护心血管、抗炎和促进消化等多种功效与作用。