虫草花煲鸡汤有什么健康益处？

虫草花煲鸡汤是一种营养丰富的食疗汤品。虫草花含有多种氨基酸、多糖、微量元素等营养成分，具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化等作用。鸡肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质，易于消化吸收，有助于增强体力、促进生长发育。虫草花与鸡肉搭配煲汤，不仅口感鲜美，还能发挥两者的营养价值，对提高人体免疫力、增强体质、改善疲劳状态等方面具有一定的健康益处。