打瞌睡是怎么回事？

打瞌睡，医学上称为嗜睡症，是一种过度的白天嗜睡现象。它可能由多种因素引起，包括睡眠不足、睡眠质量差、睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停综合征）、慢性疲劳综合征、荷尔蒙失衡、药物副作用、精神健康问题（如抑郁症）等。打瞌睡可能影响个体的日常功能和生活质量，因此，对于持续的嗜睡症状，建议咨询医生以确定潜在原因并寻求适当的治疗。