麻汁热量高吗？

麻汁，即芝麻酱，其热量相对较高。每100克麻汁中含有约630千卡的热量，主要来源于其丰富的脂肪和蛋白质。虽然麻汁中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，对心血管健康有益，但过量摄入仍可能导致热量过剩，从而增加体重。因此，建议在饮食中适量摄入麻汁，以平衡营养和热量摄入。