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腹泻期间适宜食用哪些食物?

2025-05-27 18:55:361801人阅读

问题描述:(女 ,38岁)腹泻期间适宜食用哪些食物?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

腹泻期间,患者适宜食用易消化、低纤维、低脂肪的食物。建议摄入清淡的流质或半流质食物,如稀粥、米汤、面条等,以减轻肠道负担。同时,应适量摄入富含电解质的液体,如口服补液盐,以补充因腹泻而流失的水分和电解质。避免食用高纤维、高脂肪、辛辣刺激性食物,以免加重肠道刺激。此外,适量摄入煮熟的蔬菜和水果,以补充必要的维生素和矿物质。总之,腹泻期间的饮食应以清淡、易消化为主,同时注意水分和电解质的补充。
2025-05-27

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