白砂糖会上火吗？

白砂糖作为一种常见的甜味剂，其本身并不直接导致上火现象。然而，过量摄入糖分可能会导致身体代谢负担增加，影响内分泌平衡，从而间接引发上火症状。此外，高糖饮食可能与炎症反应有关，这也可能与上火现象相关。因此，建议在日常饮食中适量摄入白砂糖，避免过量，以维持身体健康。