大众养生网

地瓜是碳水化合物吗?

2025-05-27 19:40:191427人阅读

问题描述:(女 ,34岁)地瓜是碳水化合物吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

地瓜,是一种富含碳水化合物的食物。它含有大量的淀粉,这是一种多糖,属于碳水化合物的一种。除了淀粉,地瓜还含有少量的葡萄糖和果糖等单糖和双糖,这些也是碳水化合物的组成部分。因此,地瓜可以被视为一种碳水化合物含量较高的食物。在日常饮食中,地瓜可以作为主食的一部分,为人体提供必要的能量。
2025-05-27

推荐文章

推荐问答