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黄豆是否属于发物?

2025-05-27 11:14:249590人阅读

问题描述:(男 ,38岁)黄豆是否属于发物?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

黄豆作为一种常见的豆类食物,其性质平和,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,具有较高的营养价值。在中医理论中,发物通常指的是那些容易诱发或加重疾病的食物,而黄豆并不属于此类食物。相反,黄豆对于大多数人来说是一种健康的食物选择,适量食用可以为人体提供必需的营养素。然而,对于某些特定体质或患有特定疾病的人群,如痛风患者,黄豆可能会增加尿酸水平,因此在这些情况下应适量食用或避免。总的来说,黄豆不属于发物,适量食用对大多数人是有益的。
2025-05-27

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