孕妇准妈妈需注意哪些问题？

孕妇在孕期应注意合理膳食，保证营养均衡，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。避免接触有害物质，如烟草，以减少对胎儿的潜在危害。保持适当的体重增长，避免过度肥胖或体重过轻。定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。保持良好的心理状态，避免过度压力和焦虑。适当进行孕妇适宜的运动，如孕妇瑜伽或散步，以增强体力和促进血液循环。遵循医生的建议，避免自行使用任何未经医生指导的药物。