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甘油三酯高患者能吃花生米吗?

2025-05-27 13:38:531210人阅读

问题描述:(女 ,38岁)甘油三酯高患者能吃花生米吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

对于甘油三酯水平较高的患者,饮食管理是控制血脂的重要措施之一。花生米虽然富含不饱和脂肪酸,对心血管健康有一定益处,但其热量较高,过量摄入可能导致能量过剩,不利于体重控制和血脂管理。因此,建议患者适量食用花生米,避免过量,并结合整体饮食结构,增加膳食纤维和低脂肪食物的摄入,同时减少高糖、高脂肪食物的摄入,以达到更好的血脂控制效果。
2025-05-27

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