葛粉功效作用及副作用是什么？

葛粉，即葛根粉，来源于豆科植物葛的块根，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻等功效。其主要作用包括缓解外感风热引起的发热、头痛、项强等症状；生津止渴，适用于热病伤津、口渴欲饮；升阳止泻，用于治疗脾虚泄泻。此外，葛粉还具有扩张血管、降低血压、改善血液循环等作用。然而，葛粉也存在一定副作用，如过量食用可能导致腹胀、腹泻等胃肠道不适，因此建议适量食用，并在医生指导下使用。