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糖尿病患者能吃葵花籽吗?
2025-05-27 10:40:16
1508人阅读
问题描述:(女 ,40岁)糖尿病患者能吃葵花籽吗?
医生回答(1)
何静
副主任医师
江西省人民医院
内分泌科
糖尿病患者在饮食选择上需要严格控制糖分和总热量摄入,以维持血糖水平的稳定。葵花籽作为一种坚果,虽然含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维,对心血管健康有益,但其热量较高,且含有一定量的碳水化合物。因此,糖尿病患者可以适量食用葵花籽,但应将其纳入日常饮食的总热量计算中,并根据个人的血糖控制情况和营养需求进行调整。建议在医生或营养师的指导下,合理安排饮食,以达到最佳的血糖控制效果。
2025-05-27
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