山楂茶有哪些健康益处？

山楂茶是一种以山楂为主要原料的茶饮，具有多种健康益处。山楂含有丰富的维生素C、有机酸和黄酮类化合物，有助于增强免疫力、抗氧化和抗炎。山楂茶能够促进消化，改善胃肠功能，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。此外，山楂茶还具有降低血脂、软化血管、预防心血管疾病的功效。长期饮用山楂茶，对于调节血压、降低胆固醇水平也有一定的帮助。然而，山楂茶不宜过量饮用，以免引起胃酸过多等不良反应。