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喝酒后可以吃香蕉吗?

2025-05-27 19:32:5913070人阅读

问题描述:(男 ,25岁)喝酒后可以吃香蕉吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

喝酒后食用香蕉是可行的。香蕉含有丰富的钾元素,有助于维持体内电解质平衡,对于缓解酒精引起的脱水症状有一定帮助。同时,香蕉中的果糖可以加速酒精的代谢,减轻肝脏负担。然而,香蕉并不能作为解酒的主要手段,过量饮酒对肝脏等器官的损害是不可逆的。因此,建议适量饮酒,并在饮酒后适量食用香蕉以辅助缓解酒精带来的不适。
2025-05-27

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