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喝酒后可以吃香蕉吗?
2025-05-27 07:05:17
12988人阅读
问题描述:(女 ,22岁)喝酒后可以吃香蕉吗?
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
喝酒后食用香蕉是可行的。香蕉含有丰富的钾元素,有助于维持体内电解质平衡,对于缓解酒精引起的脱水症状有一定帮助。同时,香蕉中的果糖可以加速酒精的代谢,减轻肝脏负担。然而,香蕉并不能作为解酒的主要手段,过量饮酒对肝脏等器官的损害是不可逆的。因此,建议适量饮酒,并在饮酒后适量食用香蕉以辅助缓解酒精带来的不适。
2025-05-27
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