更年期通常发生在哪个年龄段？

更年期，也称为围绝经期，是指女性生殖功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期。这一过程通常发生在45至55岁之间，具体时间因人而异，受到遗传、生活方式、健康状况等多种因素的影响。更年期的开始标志是月经周期的不规律，直至月经完全停止，这一过程可能持续数月至数年。随着卵巢功能的减退，女性体内的雌激素水平下降，可能导致一系列生理和心理症状，如热潮红、出汗、情绪波动、睡眠障碍等。