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梳头发有哪些健康益处?

2025-05-27 15:56:1013248人阅读

问题描述:(男 ,40岁)梳头发有哪些健康益处?

医生回答(1)

任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院皮肤科

梳理头发是一种简单而有效的健康习惯,它能够促进头皮血液循环,增强毛囊营养供应,预防脱发和头发早白。同时,梳头还能刺激头皮上的穴位,有助于缓解压力和疲劳,改善睡眠质量。此外,定期梳理头发还有助于去除头皮屑和油脂,保持头皮清洁,减少头皮炎症和感染的风险。因此,养成每日梳头的习惯,对于维护头发健康和提高生活质量具有重要意义。
2025-05-27

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