玻尿酸是什么及其作用？

玻尿酸，学名为透明质酸，是一种广泛存在于人体结缔组织和真皮层中的多糖类物质。它具有极强的保湿能力，能够吸附并锁住大量水分，维持皮肤水分平衡，增加皮肤弹性，减少皱纹。此外，玻尿酸在关节润滑、细胞间物质交换等方面也发挥着重要作用。随着年龄增长，人体玻尿酸含量逐渐减少，导致皮肤老化、关节磨损等问题。因此，补充玻尿酸有助于改善皮肤状况，延缓皮肤衰老，同时对关节健康也有一定益处。