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高血压患者能吃海鲜吗?

2025-05-27 18:26:5412404人阅读

问题描述:(男 ,22岁)高血压患者能吃海鲜吗?

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

高血压患者可以适量食用海鲜,但需注意选择低盐、低脂肪的海鲜种类。海鲜中富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素,对心血管健康有一定益处。然而,部分海鲜如虾、蟹等胆固醇含量较高,过量摄入可能对血压控制不利。因此,高血压患者在食用海鲜时,应控制摄入量,避免高胆固醇海鲜,并结合均衡饮食,以维持血压稳定。
2025-05-27

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