益生菌胶囊能改善肠道健康吗？

益生菌胶囊能够改善肠道健康。益生菌是一种有益的微生物，它们能够调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，抑制有害菌的生长，从而维护肠道健康。此外，益生菌还能促进肠道蠕动，改善便秘症状，同时有助于营养物质的吸收和利用。长期服用益生菌胶囊，可以提高肠道免疫力，预防肠道疾病。然而，益生菌胶囊的效果因个体差异而异，建议在医生指导下使用。