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钙片可以空腹吃吗?

2025-05-27 18:52:491988人阅读

问题描述:(男 ,35岁)钙片可以空腹吃吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

钙片通常不建议空腹服用。空腹状态下,胃部缺乏食物,钙片可能刺激胃黏膜,引起胃部不适。此外,食物中的某些成分如脂肪和蛋白质有助于钙的吸收,空腹服用钙片可能降低其吸收效率。因此,建议在餐后或与食物一起服用钙片,以减少胃部不适并提高钙的吸收率。当然,具体服用方式应遵循医嘱或药物说明书的指导。
2025-05-27

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