孕妇能喝椰子汁吗？

孕妇适量饮用椰子汁是安全的。椰子汁含有丰富的天然电解质，有助于维持孕妇体内水分平衡，预防脱水。同时，椰子汁中的钾元素有助于缓解孕妇常见的水肿现象。此外，椰子汁含有的维生素C和B族维生素对孕妇和胎儿的健康发育也有益。然而，孕妇在饮用椰子汁时应控制摄入量，避免过量摄入糖分，以免增加妊娠糖尿病的风险。建议孕妇在医生指导下适量饮用椰子汁，以确保营养均衡和健康。