湿敷最佳时长是多久？

湿敷作为一种常用的物理降温方法，其最佳时长通常为15至20分钟。湿敷时，应选择适当的温度，通常以接近人体温度为宜，避免过冷或过热。湿敷过程中，应密切观察患者皮肤反应，如出现皮肤发红、瘙痒等不适症状，应立即停止湿敷。此外，湿敷结束后，应保持皮肤清洁干燥，避免感染。湿敷的频率和时长应根据患者的具体情况和医生的建议进行调整。